【玉ねぎ好き必見】レンチン玉ねぎのおかかゴマドレの作り方を紹介!

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簡単レシピ
この記事はこんな人におすすめ

①玉ねぎを思う存分味わいたい
②簡単に1品料理を作りたい
③玉ねぎが余ってしまってどう調理しようか困っている

玉ねぎってついつい買いすぎてしまうんですよね。
お料理にはよく使うお野菜ですからどれだけあってもいいのですが、時折買い込みすぎて調理の仕方に迷ってしまう時があります。
そんな時、玉ねぎを加熱してサラダのようにして食べたら甘くて美味しいのではないかと思い、「レンチン玉ねぎのおかかゴマドレ」を思いつきました。

「レンチン玉ねぎのおかかゴマドレ」のメリット

①調理が簡単にできる
②材料が少なくて済む
③時短で1品作ることができる
④玉ねぎ好きにはたまらない
⑤玉ねぎが甘くてどれだけでも食べれる

このレシピは玉ねぎの甘さがより際立つので、玉ねぎの辛みが苦手な方でも食べれます。
玉ねぎを買い込んでしまっても、このレシピがあれば簡単に玉ねぎを消費できます。
玉ねぎを買い込んでしまって困っている方や、玉ねぎの素材の味を存分に楽しみたい方はぜひお試しください。
さらに、簡単に1品を仕上げたいという方は、下記のレシピがおすすめです。


こちらも超時短レシピになっているため、簡単に作ることができます。
玉ねぎを添えても美味しくいただけるかと思います。

レンチン玉ねぎのおかかゴマドレのレシピ

レンチン玉ねぎのおかかゴマドレのレシピを紹介します。

レンチン玉ねぎのおかかゴマドレの材料

レンチン玉ねぎのおかかゴマドレの材料は、次のとおりです。

  • 玉ねぎ:1個
  • かつお節(小パック):1パック
  • ノンオイルゴマドレッシング:適量

以上が、レンチン玉ねぎのおかかゴマドレの材料です。
他にも一緒に野菜を混ぜても野菜たっぷりでいただけるかと思います。

レンチン玉ねぎのおかかゴマドレの作り方

レンチン玉ねぎのおかかゴマドレの作り方は、次のとおりです。

1)玉ねぎの皮をむき、芯をとります。
2)玉ねぎを半分に切り、ラップで包みます。
3)電子レンジで5分程度温めます。
4)玉ねぎの中まで熱が通ったら、お皿に盛りノンオイルゴマドレッシングをかけます。
5)4)の上からかつお節を散らしたら完成です。

以上が、レンチン玉ねぎのおかかゴマドレの作り方です。
ドレッシングはシーザーを使い、ブラックペッパーを振っても美味しいです。
玉ねぎを加熱しているため、玉ねぎの甘みがたっぷり出てどれだけでも食べれてしまいます。
野菜の栄養もたくさん摂れますし、簡単に作ることができるのでいいですよ。
他の野菜でも、レンチンすれば温野菜になりますのでドレッシングにディップしていただいても美味しいですよ。

まとめ

今回は、レンチン玉ねぎのおかかゴマドレを紹介しました。

完成した料理の写真です。

簡単に作れて、玉ねぎを思う存分味わうことができるレシピです。
ぜひ、ご自宅でお試しください。

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